صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 10 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
تمرینات هوازی
بروزرسانی: 07:38
1 - تاثیر مفید ورزش هوازی عصرگاهی بر پرفشاری خون
ایسنا- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 13:10 72498514
ایسنا- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 13:10 72498514
نتایج تحقیق جدید مشخص کرد که انجام تمرینات هوازی در هنگام عصر نسبت به صبح به طور موثرتری فشار خون را تنظیم می کند. - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید مشخص کرد که انجام تمرینات هوازی ...
فشار خون - تنظیم فشار خون - تمرینات هوازی - فشار - تنظیم - تحقیق - تمرین
2 - خرید اسکی فضایی پیشرفته
ایسنا- اقتصادی- 11 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 13:20 72467597
ایسنا- اقتصادی- 11 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 13:20 72467597
اسکی فضایی پیشرفته در بسیاری از مکان ها قابل استفاده می باشد. برای خرید انواع الپتیکال پیشرفته و با کیفیت نیاز است که قابلیت های آنها را بشناسید. - به گزارش ایسنا به نقل از هایپر جیم، ...
پیشرفته - اسکی فضایی - دستگاه - کارشناسان - خرید - فضایی - گارانتی
3 - سلامت و پزشکی/5 تا از نکات مهم برای فشار خون را بشناسید!
دیلی فوتبال- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 01:20 72333071
دیلی فوتبال- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 01:20 72333071
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،ممکن است فشار خون بالا داشته باشید و ندانید. از آنجایی که هیچ علامتی ندارد، به آن “قاتل خاموش” می گویند. - بیش از حد بنوشید، و تعداد شما افزایش می یابد.
فشار خون - نوشیدنی - تمرینات هوازی - نوشیدنی الکلی - فشار خون بالا - فشار - پایگاه خبری
4 - کلیپ | جوانسازی مغز میخوای پس این کار رو انجام بده
اندیشه قرن- اقتصادی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:34 72300580
اندیشه قرن- اقتصادی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:34 72300580
نتایج نشان داد که تمرینات هوازی باعث بهبود مهارت های تفکر در مقایسه با تمرینات کششی و تقویتی می شود. هم افراد 20 ساله و هم افراد مسن تر از انجام ورزش ها سود بردند، - هر چه فرد مسن تر می شود، ...
افراد - جوانسازی - بهبود - تمرینات - تمرینات هوازی - خوراکی - عملکرد
5 - فواید شگفت انگیز ورزش شبانه برای افراد چاق
تک ناک- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:38 72291267
تک ناک- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:38 72291267
چه زمانی از شبانه روز باید ورزش کرد؟ بر اساس تحقیقات جدید، برای افراد چاق، ورزش شبانه ممکن است بسیار مفیدتر باشد. به گزارش تکناک، مطالعه ای که در مجله Diabetes Care منتشر شد، - چه زمانی از ...
شبانه - تحقیقات - ورزش - مطالعه - افراد - بیماری های قلبی - تمرینات هوازی
6 - حرکت معروف حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 26 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 13:36 72268128
زیرنویس نیوز- ورزشی- 26 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 13:36 72268128
نحوه ورود به تشک خاص حسن یزدانی به سوژه صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی تبدیل شد. صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک،
اتحادیه جهانی کشتی - حسن یزدانی - یزدانی - جهانی - اتحادیه - مسابقات جهانی - کشتی
7 - عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 27 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:48 72256602
آفتاب نو- ورزشی- 27 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:48 72256602
صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته شده ترین دانست. - عکس حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی ...
اتحادیه جهانی کشتی - حسن یزدانی - جهانی - یزدانی - اتحادیه - مسابقات جهانی - اخبار ورزشی
8 - عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
پارس فوتبال- ورزشی- 27 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:35 72256499
پارس فوتبال- ورزشی- 27 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:35 72256499
صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته شده ترین دانست. - حسن یزدانی این روز ها در کنار ساحل ...
حسن یزدانی - اتحادیه جهانی کشتی - یزدانی - حسن یزدانی در المپیک - جهانی - اتحادیه - مسابقات جهانی
9 - عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 27 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:35 72256495
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 27 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:35 72256495
صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته شده ترین دانست. - عکس حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی ...
اتحادیه جهانی کشتی - حسن یزدانی - یزدانی - جهانی - اتحادیه - مسابقات جهانی - کشتی
10 - عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
پارس فوتبال- ورزشی- 27 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:25 72253857
پارس فوتبال- ورزشی- 27 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:25 72253857
صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته شده ترین دانست. - صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار ...
حسن یزدانی - اتحادیه جهانی کشتی - یزدانی - مسابقات جهانی - جهانی - المپیک - اتحادیه
11 - عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
آفتاب نو- ورزشی- 27 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:23 72253823
آفتاب نو- ورزشی- 27 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:23 72253823
صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته شده ترین دانست. - عکس حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی ...
اتحادیه جهانی کشتی - حسن یزدانی - یزدانی - جهانی - مسابقات جهانی - اتحادیه - تمرینات هوازی
12 - عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
خبر ورزشی- ورزشی- 27 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:21 72253817
خبر ورزشی- ورزشی- 27 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:21 72253817
نحوه ورود به تشک خاص حسن یزدانی به سوژه صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی تبدیل شد. - صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک،
حسن یزدانی - اتحادیه جهانی کشتی - یزدانی - اتحادیه - جهانی - حسن یزدانی در المپیک - المپیک
13 - استفاده از پله خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد
خبر گردون- پزشکی- 31 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:43 72208245
خبر گردون- پزشکی- 31 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:43 72208245
بالا رفتن روزانه از پله ها ممکن است فواید قابل توجهی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد. به گزارش مدیکال نیوز، طبق یک مطالعه جدید، بالا رفتن از 50 پله در روز ممکن است خطر بیماری های قلبی ...
بیماری های قلبی - بیماری های قلبی عروقی - مطالعه - روزانه - بیماری - قلبی - استفاده
14 - کلیپ | راه و روش هایی برای پیشگیری از بیماری های قلب
اندیشه معاصر- پزشکی- 40 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:02 72083995
اندیشه معاصر- پزشکی- 40 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:02 72083995
همه ما تا حدی از تاثیر ورزش بر قلب آگاهیم و می دانیم که یکی از بهترین هدیه هایی که می توانید به قلب خود بدهید، ورزش است. در حقیقت، انجام ورزش منظم، - همه ما به خوبی می دانیم که ورزش منظم ...
ورزش - تمرینات - تمرین - ماهیچه - تقویت - تاثیر - پیشگیری
15 - سه ترفند اعجاب انگیز برای از بین بردن چربی های دور شکم
دیلی فوتبال- پزشکی- 40 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 01:15 72081290
دیلی فوتبال- پزشکی- 40 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 01:15 72081290
راه هایی وجود دارند که با استناد بر یافته های علمی به شما کمک می کنند این چربی ها را به گونه ای بی خطر از بین ببرید و سالم تر زندگی کنید. 1)مقدار زیادی فیبر محلول بخورید فیبر محلول آب را ...
تمرینات هوازی - فیبر - تمرینات - سوزاندن کالری - برنامه تمرینی - چربی - اعجاب انگیز
16 - با این راهکارها مغزتان را 20 سال جوان تر کنید
مکتوب نامه- پزشکی- 57 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 11:50 71881176
مکتوب نامه- پزشکی- 57 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 11:50 71881176
راهکارهایی که در اینجا معرفی می شوند، می توانند برای بزرگسالان در هر سنی مفید باشند. نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری، - دکتر یاکوف استرن، یکی از ...
مطالعه - تمرینات - تمرینات هوازی - نتایج تحقیقات - گروه - ورزش - افزایش
17 - 2 باشگاه در کمین ستاره پرسپولیس
روز نو- ورزشی- 58 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 12:46 71870124
روز نو- ورزشی- 58 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 12:46 71870124
پرسپولیس دور جدید تمرینات خود را از ششم فروردین ماه جاری بدون ملی پوشان خود آغاز کرد. تمریناتی که چند روز اول آن اختصاص به تمرینات هوازی و قدرتی داشت و در همین راستا اوسمار کار را به ...
پرسپولیس - خرید سهام پرسپولیس - تمرینات - سهام پرسپولیس - سازمان تامین اجتماعی - باشگاه - سازمان
18 - 2 باشگاه در کمین ستاره پرسپولیس
آرمان ملی- ورزشی- 58 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 11:43 71869166
آرمان ملی- ورزشی- 58 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 11:43 71869166
پرسپولیس دور جدید تمرینات خود را از ششم فروردین ماه جاری بدون ملی پوشان خود آغاز کرد. - تمریناتی که چند روز اول آن اختصاص به تمرینات هوازی و قدرتی داشت و در همین راستا اوسمار کار را به ...
تمرینات - ورزشگاه شهید کاظمی - سرخپوشان - پرسپولیس - پوشان - فروردین - ستاره پرسپولیس
19 - ستاره پرسپولیس در رادار دو باشگاه پولدار
ایونا نیوز- ورزشی- 58 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 09:03 71866525
ایونا نیوز- ورزشی- 58 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 09:03 71866525
پرسپولیس دور جدید تمرینات خود را از ششم فروردین ماه جاری بدون ملی پوشان خود آغاز کرد. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از فرهیختگان: پرسپولیس دور جدید تمرینات خود را از ششم فروردین ...
تمرینات - پرسپولیس - فروردین - ملی پوشان - ورزشگاه شهید کاظمی - پوشان - تمرینات هوازی
20 - رابطه شگفت انگیز استراحت ضربان قلب با طول عمر
رویداد 24- پزشکی- 64 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 17:06 71823100
رویداد 24- پزشکی- 64 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 17:06 71823100
60 تا 100 ضربه در دقیقه نشان دهنده ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت است. ضربان قلب در حالت عادی و در استراحت یکی از نشانه های تناسب اندام، سلامت قلب و طول عمر است. - ضربان قلب را می توان با ...
ضربان قلب - استراحت - ضربان - تناسب اندام - حالت - طول عمر - نشان
اخبار داغ:
اولین تصویر تبلیغاتی محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری
بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود
عکسی شکار شده از عشق و عاشقی پیرمرد و پیرزن تهرانی وسط خیابان/ تصویر
تصمیم سرمربی مس برای بازی مقابل پرسپولیس تعجب برانگیز شد !
واکنش کارشناس داوری به داوری دیدار استقلال: چجوری اینها را پنالتی هارو نمی گیرید!؟ (تصویر)
نرخ سود سپرده یک ساله اعلام شد
کاپیتان مس خیال استقلالی ها را راحت کرد | مقابل پرسپولیس جوانمردانه بازی می کنیم
این میوه های لاکچری موز را سکه انداختند
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 10 خرداد 1403
بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار | بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود
آخرین جزییات از وضعیت حامیم / او از چند ناحیه دچار شکستگی شده است + عکس خودرو او
حذف مازیار لرستانی از سریال شبکه سه سیما
عکس| حمله تند شروین حاجی پور به آمنه سادات ذبیح پور
بیمه شدگان تامین اجتماعی منتظر این پیامک ویژه باشند
شکاف عمیق بین ایران و سوریه؟ چرا اسد به تهران پشت کرد؟
علائم بیماری اسکیزوفرنی و عوامل ابتلای به آن + فیلم
14 استان کشور پربارش شدند
رشد حقوق بازنشستگان با متناسب سازی بالای 12 میلیون شد! | انتظار بازنشستگان به سر رسید
در انتخابات آینده آزموده ها را آزمودن خطاست
این علامت ها درچشم یعنی قلبتان بیمار است
مروری بر زندگینامه خودنوشت مرحوم سید محمود دعایی
سوالات کنکور را با رمز ارز تتر بخرید!
اختتامیه جشنواره فرهنگی هنری مستوره
شارژ سریع سیمی یا شارژ بی سیم؛ کدامیک برای سلامت گوشی بهتر است؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
آمنه سادات ذبیح پور
بهترین بازیکن آسیا
رهبر انقلاب
بازنشستگان کشوری
یاران احمدی نژاد
افزایش حقوق بازنشستگان
کاندیداتوری
رییس مولس نمایندگان آمریکا
سردرد
بازاریابی شبکه ای
بلاک چین
آبفار
میوه های ناشناخته
کیفیت اینترنت موبایل
میرک
آموزش و پرورش گلستان
نفت مسجدسلیمان سپاهان
جایزه ارغوان
فسخ قرارداد مارک ویلموتس
ایران نادو
کمیسیون های تخصصی
درمار
خرید سهام دولتی
اتفاق بیفتد
دفترچه اقساط مسکن مهر
دلگشا
دریاچه ارومیه
میانگین بارش
اقتصاد ایران
حسین پارسایی
ریاست جمهوری
تیم های عربی
صولت مرتضوی
استقلالی ها
خانم بازیگر
دولت سیزدهم
رییس سازمان
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
استاندار آذربایجان شرقی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
دادسرای فرهنگ و رسانه
سازمان تأمین اجتماعی
دفتر مقام معظم رهبری
حضرت فاطمه معصومه (س)
جمهوری اسلامی ایران
فروش سوالات کنکور
شبستان امام خمینی
مجلس خبرگان رهبری
سیستان و بلوچستان
حضرت فاطمه معصومه
مجمع تشخیص مصلحت
محمود احمدی نژاد
سازمان آتش نشانی
سازمان هواشناسی
آتش نشانی تهران
مقام معظم رهبری
سید حسن نصرالله
آذربایجان شرقی
امام خمینی (ره)
خواننده مشهور
ابراهیم رییسی
بازارهای مالی
عبدالکریم حسن
مولتی ویتامین
جمهوری اسلامی
شهردار پایتخت
فرهنگ و رسانه
خبرگان رهبری
شاخص کل بورس
مجلس خبرگان
گوشت گوساله
حسن نصرالله
مردم فلسطین
مراسم ترحیم
تهیه کنندگی
اخبار سیاسی
اولین تصویر تبلیغاتی محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود عکسی شکار شده از عشق و عاشقی پیرمرد و پیرزن تهرانی وسط خیابان/ تصویر تصمیم سرمربی مس برای بازی مقابل پرسپولیس تعجب برانگیز شد ! واکنش کارشناس داوری به داوری دیدار استقلال: چجوری اینها را پنالتی هارو نمی گیرید!؟ (تصویر) نرخ سود سپرده یک ساله اعلام شد کاپیتان مس خیال استقلالی ها را راحت کرد | مقابل پرسپولیس جوانمردانه بازی می کنیم این میوه های لاکچری موز را سکه انداختند آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 10 خرداد 1403 بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار | بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود آخرین جزییات از وضعیت حامیم / او از چند ناحیه دچار شکستگی شده است + عکس خودرو او حذف مازیار لرستانی از سریال شبکه سه سیما عکس| حمله تند شروین حاجی پور به آمنه سادات ذبیح پور بیمه شدگان تامین اجتماعی منتظر این پیامک ویژه باشند شکاف عمیق بین ایران و سوریه؟ چرا اسد به تهران پشت کرد؟ علائم بیماری اسکیزوفرنی و عوامل ابتلای به آن + فیلم 14 استان کشور پربارش شدند رشد حقوق بازنشستگان با متناسب سازی بالای 12 میلیون شد! | انتظار بازنشستگان به سر رسید در انتخابات آینده آزموده ها را آزمودن خطاست این علامت ها درچشم یعنی قلبتان بیمار است مروری بر زندگینامه خودنوشت مرحوم سید محمود دعایی سوالات کنکور را با رمز ارز تتر بخرید! اختتامیه جشنواره فرهنگی هنری مستوره شارژ سریع سیمی یا شارژ بی سیم؛ کدامیک برای سلامت گوشی بهتر است؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی آمنه سادات ذبیح پور بهترین بازیکن آسیا رهبر انقلاب بازنشستگان کشوری یاران احمدی نژاد افزایش حقوق بازنشستگان کاندیداتوری رییس مولس نمایندگان آمریکا سردرد بازاریابی شبکه ای بلاک چین آبفار میوه های ناشناخته کیفیت اینترنت موبایل میرک آموزش و پرورش گلستان نفت مسجدسلیمان سپاهان جایزه ارغوان فسخ قرارداد مارک ویلموتس ایران نادو کمیسیون های تخصصی درمار خرید سهام دولتی اتفاق بیفتد دفترچه اقساط مسکن مهر دلگشا دریاچه ارومیه میانگین بارش اقتصاد ایران حسین پارسایی ریاست جمهوری تیم های عربی صولت مرتضوی استقلالی ها خانم بازیگر دولت سیزدهم رییس سازمان مدیرعامل سازمان آتش نشانی استاندار آذربایجان شرقی مجمع تشخیص مصلحت نظام دادسرای فرهنگ و رسانه سازمان تأمین اجتماعی دفتر مقام معظم رهبری حضرت فاطمه معصومه (س) جمهوری اسلامی ایران فروش سوالات کنکور شبستان امام خمینی مجلس خبرگان رهبری سیستان و بلوچستان حضرت فاطمه معصومه مجمع تشخیص مصلحت محمود احمدی نژاد سازمان آتش نشانی سازمان هواشناسی آتش نشانی تهران مقام معظم رهبری سید حسن نصرالله آذربایجان شرقی امام خمینی (ره) خواننده مشهور ابراهیم رییسی بازارهای مالی عبدالکریم حسن مولتی ویتامین جمهوری اسلامی شهردار پایتخت فرهنگ و رسانه خبرگان رهبری شاخص کل بورس مجلس خبرگان گوشت گوساله حسن نصرالله مردم فلسطین مراسم ترحیم تهیه کنندگی اخبار سیاسی
